Heb je last van:

✔ Long Covid klachten

✔ een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn

✔ wazig zien

✔ concentratieproblemen

✔ overgevoeligheid voor geluid en/of licht

✔ stijve, verzuurde spieren

✔ een koud lichaam

✔ intense vermoeidheid

✔ fibromyalgie

✔ (aura)migraine

✔ prikkelbare darmen

✔ heb je een whiplash gehad of hersenschudding en word je maar niet de oude?

✔ brain fog

Dan zou het kunnen dat de doorbloeding in je brein niet optimaal is. De Epiphora methode zou mogelijk een oplossing kunnen zijn en verbetering kunnen geven voor je klachten.

De Epiphora Methode is een fysieke oefenmethode waarbij je leert om 3 hoofdoorzaken van een verstoorde doorbloeding in je brein op te lossen. Door de Epiphora Methode toe te passen verbetert je bloedaanvoer vanuit de nekslagaders (doordat je deze leert openen), je verbetert de bloedafvoer uit je brein (doordat je leert te draineren) en vervolgens zet je de juiste ademhaling in om de laatste stress uit je lijf te laten gaan. De oefeningen pas je tweemaal per dag toe namelijk bij het opstaan en bij het gaan slapen.
Overdag pas je de goede beweeghouding toe en naar behoefte pas je de methode vaker toe.

De Epiphora Methode is geen quick fix maar een methode waarbij je zelf dagelijks oefent en waarbij ik meedenk in het proces.

Wat mag je verwachten?

De coaching bestaat uit een uitgebreid intakegesprek en drie behandelsessies met tussentijds contact.

Om de methode te leren, te verfijnen en te verdiepen zijn drie behandelsessies noodzakelijk.