Mijn eigen ervaring met het leven met Longcovid gecombineerd met mijn expertise met ademwerk zet ik in om jou veilig en rustig

te begeleiden naar een betere balans in jouw dagelijks leven.

We starten met een intake gesprek en kijken samen hoe jij op dat moment ademt.

Ik leer jou ademen voor meer ademruimte, meer rust in je hoofd en lichaam.

Na de sessie geef ik je oefeningen op maat om thuis verder te gaan met je proces.

Sessie inclusief intake gesprek: 90-120 minuten

Vervolg 60 minuten