Groepstraject Ademflow
Groepstraject Ademflow begeleid en ondersteun ik jou met volle aandacht in een kleine groep dieper in de kracht van ademwerk, lichaam en bewustzijn.
Het gaat over het toestaan van onderdrukte emoties, diepe verlangens, onbewuste overtuigingen en over verbinden met jezelf.
Je leert inzicht te krijgen in jouw adempatroon. En hoe je effectieve ademtools en ontspanning en bewustzijnsoefeningen in kunt zetten om stress te reguleren.
Elke sessie is opgebouwd vanuit zachtheid en er is ruimte voor alles wat je voelt en ervaart.
Groepstraject Ademflow is voor elke vrouw
- als je nieuwsgierig bent naar de kracht van ademwerk
- los wil laten van op geslagen spanning in lichaam en geest
- meer rust en energie wil in het drukke dagelijks leven
- diepe verbinding zoekt met zichzelf
Wat kun je verwachten
- Persoonlijke begeleiding
- 4 avonden gedurende 2 maanden
- Inzicht in jouw adempatroon
- Je leert hoe jij jouw adem bewust kunt in zetten tijdens de drukte van de dag
- Ademtools en bewustzijnsoefeningen om in het dagelijks leven te integreren
Praktische informatie
Donderdag 15 oktober, 29 oktober, 12 november en 26 november
Tijd: 19.00 - 21.00
Maximaal 4 dames
Locatie: Verbindingsplek
Adres: Edisonstraat 9, 5621 HJ Eindhoven
Early bird tickets kortingscode ADEMFLOW2026 € 200
Na 1 oktober 2026 € 240
Annulering
Bij annulering voor 1 oktober 2026 krijg je volledig bedrag retour na 1 oktober 2026 mag je boeking aan een andere dame geven.
Groepstraject Ademflow gaat door bij minimaal 2 personen.
Ik werk bewust met een kleine groep van maximaal 4 dames. Ervaring met ademwerk is niet nodig